Sportovní víkendové soustředění
V polovině listopadového měsíce jsme podnikli první a doufáme, že ne poslední sportovní soustředění. Mnoho statečných žen se rozhodlo otestovat své síly v trochu jiném prostředí a vyrazilo s námi do Poslova mlýna, nedaleko Doks.
Tam jsme si společně dali pěkně do těla a naše trenérky nikoho nešetřily. Jelikož jsme vyrazili pryč z naší tělocvičny, chtěli jsme, aby i cvičení bylo trochu odlišné od toho, které lze u nás ve Cvičírně zažít.
Vyzkoušeli jsme nejen kruhový trénink ve spalovacím tempu, ale i nové pomůcky, se kterými se určitě postupně i ostatní seznámí na našich hodinách, ale také jsme vytvořili náročnou kombinaci Stepaerobicu vs. Fitballu, kdy proti sobě cvičily dvě skupiny, avšak každá úplně něco jiného (video na fb 😉 ). Byl to mazec!
Musím uznat, že i přes veškerou snahu všechny co nejvíce utahat, se naše cvičenky neskutečně držely a nepolevily do úplného konce.
Jako sladkou tečkou a zaslouženou odměnou pro ně byl výlet do wellness, kde si mohly pořádně odpočinout a zrelaxovat.
Klobouk dolů dámy. Máte náš velký obdiv!
A doufáme, že na dalším sportovním víkendu budete nastoupené v prvních řadách.
P.S.: Kdo neměl možnost se k nám přidat, nezoufejte. Již teď máme v hlavách zrozen další výlet a další skvělá cvičení. Ale až bude tepleji 😉
Brzy na viděnou.
Tým Cvičírny
