• Bezručova 187, 276 01 Mělník
  • info@cvicirna.cz
  • +420 604 514 142 (Volat po 14. hodině)
  • FYZIOFITNESS TRÉNINKY

    Hodina zaměřená nejen na cvičení, ale na celkové zlepšení těla. Zatuhlé svalstvo rozcvičíme, pomocí manuálních technik rozvolníme a následně opět zacvičíme. Součástí prvního tréninku je diagnostika těla, abychom věděli, na které svalové skupiny se zaměřit. Obdržíte i plán společného tréninku, dle kterého se budeme řídit.
    Součástí fyziofitness tréninku je využití metod respirační terapie, DNS cvičení ve vývojových řadách dítěte, či zaměření na spirální stabilizaci páteře. Taktéž můžeme vyřešit problémy s diastázou (rozestupem přímého břišního svalu), a to jak u žen, u mužů, či u dětí.

    Co s sebou?

    Boty a věci na cvičení. Ručník i vodu u nás dostanete.
    Pokud máte snímek z RTG či MR (může být i na CD), vezměte jej s sebou.

    Pro koho je cvičení vhodné?

    Chcete natrénovat na závody, zmírnit, či předcházet bolestem zad, zlepšit fyzičku, naučit se správně dýchat, to i další jsme schopni vám nabídnout.

    CENÍK

    • Fyziofitness trénink (samostatně) … 600,-
    • Fyziofitness trénink (v rámci fyziofitness programu) … 500,-

     

    Fyziofitness program 

    Balíček I. obsahuje:

      • 3 hodiny fyziofitness tréninku (diagnostika, manuální techniky, základní cviky)
      • 9 hodin kompenzačního cvičení po 30 minutách
      • 1 lekce 30 min kompenzačního cvičení, nebo 30 min klasická masáž ZDARMA

    Cena balíčku … 3750,- (platnost 3M)

     

    Balíček II. obsahuje:

      • 3 hodiny fyziofitness tréninku (diagnostika, manuální techniky, základní cviky)
      • 9 hodin kompenzačního cvičení po 55 minutách
      • 1 lekce 30 min kompenzačního cvičení, nebo 30 min klasická masáž ZDARMA

    Cena balíčku … 6000,- (platnost 3M)

     

    Kompenzační cvičení:

    • 30 minut … 250,-
    • 55 minut … 500,-