Trénink a hra jdou ruku v ruce, a aby trénink bavil, musí být něčím originální. To je na této lekci stoprocentně zaručeno. Díky speciálním závěsným sítím si děti připadají neustále jako na houpačce, a ani jim mnohdy nedojde, jak právě svoje tělo zpevňují a protahují. Cvičení je vhodné i pro menší děti. Cca od 3 let věku.
